Accompagnement à la lutte contre le harcèlement
Emmanuelle Neau, votre coache certifiée vous accompagne dans votre lutte contre le harcèlement chez l’adolescent ou l’adulte.
Le harcèlement essaie de nous diminuer, mais en parlant, nous nous élevons.
Inconnu
Le harcèlement chez les adolescents
Pourquoi faire appel à moi pour lutter contre le harcèlement que subit votre ado ?
Le harcèlement scolaire est une forme de violence qui se manifeste par des comportements répétés d’intimidation, de moqueries ou d’exclusion envers une victime. Ces actes peuvent avoir des conséquences dramatiques sur la santé mentale et physique des enfants concernés, les plongeant dans la souffrance, l’isolement et le désespoir.
Des solutions existent mais pour qu’elles puissent être proposées à l’enfant, il doit d’abord pouvoir exprimer ce qu’il vit et ressens, et ainsi alerter l’adulte qui pourra lui venir en aide.
Sachant que 40% seulement des enfants victimes dénoncent les actes de violence subits, le plus souvent auprès de leurs parents, nous avons tous un rôle à jouer à travers notre vigilance.
Votre enfant ou adolescent montre ou exprime un mal-être, vous observez un changement de comportement qui vous interpelle mais il ne vous dit rien, bien souvent pour ne pas vous inquiéter, 2 solutions peuvent s’offrir à vous :
– lui proposer un rdv avec moi, il pourra ainsi plus facilement se libérer de ce qui le préoccupe.
– vous-même prendre un rendez-vous pour évoquer vos craintes et questionnements.
Comment je vais aider votre ado avec le jeu de l'idiot?
Je suis formée au « jeu de l’idiot », une méthode simple et efficace qui aidera votre enfant à faire face aux différentes agressions verbales qu’il peut subir.
Ce jeu relationnel peut aussi être appris par prévention ou pour venir en aide à un camarade victime de violences verbales.
A travers la pratique de jeux de rôle, votre enfant apprendra de manière ludique à se défendre seul et gagnera ainsi en confiance en lui. S’il n’en parle pas à un adulte c’est parce qu’il a peur des conséquences, avec l’acquisition de ces nouvelles ressources l’auteur des violences ne pourra pas se retourner contre lui, il n’aura aucune envie de vengeance.
Il me semble essentiel de sensibiliser les élèves, les enseignants et les parents pour identifier les situations de harcèlement et y mettre un terme. L’école doit être un lieu d’apprentissage et de respect, où chacun se sent en sécurité et valorisé. Ensemble, combattons le harcèlement scolaire pour offrir à tous les enfants un environnement bienveillant et épanouissant.
J’interviens en individuel auprès de jeunes victimes de harcèlement et aussi en groupe dans le but de prévenir et aussi d’encourager des relations plus harmonieuses.
Le harcèlement chez les adultes
Pourquoi faire appel à moi pour lutter contre le harcèlement chez l'adulte ?
Vous vivez une relation qui vous questionne, vous déstabilise, ou vous fait souffrir.
Vous perdez peu à peu confiance en vous, vous vous sentez perdu(e), parfois même en insécurité.
Votre entourage ne comprend pas toujours, ou vous donne des conseils que vous ne souhaitez pas – ou ne pouvez pas – suivre.
Vous ressentez simplement le besoin d’en parler, en toute confiance, sans jugement.
Le coaching peut vous offrir un espace d’écoute et de réflexion, où vous restez libre de vos choix à chaque étape.
Les séances vous permettront de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, de voir si elle respecte vos besoins, vos limites, vos valeurs, et de reprendre progressivement confiance en vous et en votre discernement.
Une fois les enjeux de la relation mieux compris et la confiance en vous renforcée, je vous proposerai des outils de communication concrets et pratiques.
Ils vous permettront de vous affirmer avec clarté et calme, sans entrer dans la confrontation, et de poser vos limites dans le respect de vous-même et des autres.
Comment je vais vous aider avec le jeu de l'idiot ?
Vous subissez régulièrement des agressions verbales. Vous avez le sentiment de ne pas avoir les réactions adaptées pour y faire face sans souffrance.
Je peux vous apprendre une méthode ludique et efficace qui vous protègera émotionnellement de ces petites ou grosses agressions et vous aidera à y mettre un terme.
Je vous transmettrai les règles relationnelles du « jeu de l’idiot » auquel je me suis formée auprès de Philippe AÏM, psychiatre français. Vous gagnerez en confiance pour faire face aux différentes agressions verbales quel qu’en soit l’auteur.
D’autres outils peuvent vous être proposés, tels que :
– la communication non violente qui permet d’exprimer ses sentiments et répondre à ses besoins.
– la méthode DESC pour gagner en assertivité.
– d’autres méthodes pour apprendre à réguler ses émotions (colère, stress, peur, tristesse…).
Témoignages
"J’ai commencé à suivre ce coaching à cause de nombreux problèmes de confiance lié à mon passé.
Emmanuelle a su être à l’écoute, m’accompagner à trouver des solutions pour m’améliorer, m’a donné des méthodes pour calmer mes crise d’angoisse que j’utilise au quotidien, c’est une personne ouverte et compréhensive elle a toujours su utiliser les bons mots.
Cet accompagnement a été enrichissant et m’a beaucoup aidé, j’en sors avec que du meilleur et des problèmes réglés."
De quelle manière votre coache professionnelle vous accompagne ?
Coaching individuel
Après un 1er entretien gratuit où nous déciderons ensemble de l’intérêt d’un coaching, je vous accompagnerai sur une ou plusieurs séances en fonction de vos souhaits, vos possibilités et vos besoins.
Coup de Pouce
Sans aucun engagement, une seule séance individuelle de coaching coup de pouce vous éclairera sur une problématique rencontrée, un questionnement ou un choix à faire.
Les ateliers collectifs
A travers des exercices pratiques, des séances collectives vous permettront d’acquérir des connaissances et techniques pour développer de bonnes relations avec soi et les autres.
Méthode GEME
Vous ressentez le besoin d’être soutenu, intégrer un Groupe d’Entraide Mutuelle Emotionnelle vous aidera à trouver des solutions à un problème d’ordre personnel ou professionnel.
Conférence
Les conférences proposées sont interactives, elles permettent d’acquérir des connaissances à travers des apports théoriques et des mises en pratiques.