Coach en développement professionnel
Emmanuelle, votre coache en développement professionnel, vous accompagne pour atteindre vos objectifs.
Faites quelque chose et, si ça ne fonctionne pas, essayez autre chose.
Franklin Delano Roosevelt
Pourquoi un coach en développement professionnel ?
Le coach est un accompagnateur du changement :
- Vous vous questionnez sur votre situation professionnelle.
- Vous avez l’envie d’évoluer, de changer certains de vos comportements ou des éléments de votre activité professionnelle.
- Vous vous sentez en difficulté dans certaines de vos missions.
- Vous subissez une situation que vous n’avez pas choisi et qui impacte profondément votre bien-être.
- Vous entretenez ou supportez une relation qui nuit à votre équilibre.
- Vous souhaitez prendre une décision et passer à l’action.
Seul, vous ne trouvez pas les ressources, la motivation, l’énergie ou bien sur une trop courte période pour réussir à atteindre votre objectif.
Le coaching peut vous aider, quel que soit votre âge, votre situation et votre besoin.
Après avoir clairement identifié avec vous un (ou des) objectif(s) d’ordre personnel, je vous guiderai pas à pas pour l’atteindre.
Pour quelles raisons faire appel à un coach en développement professionnel ?
Mes peurs, mon anxiété
Mon manque de motivation, d’envie
Mes croyances limitantes
Une méconnaissance de ce qui serait bon pour moi
Un manque d’énergie, de la fatigue
Un manque de confiance en moi, voir d’estime
La peur du regard, voir du jugement des autres
Un manque de temps
Un manque d’audace
Les conseils ou la pression de mon entourage
Comment le coach vous accompagne dans votre développement professionnel ?
C’est grâce à une meilleure connaissance de soi que vous trouverez vos réponses, et en mobilisant vos propres ressources que vous passerez à l’action.
Le psychothérapeute va accompagner son client vers une meilleure compréhension de sa problématique en analysant son passé, le coach va prioritairement s’intéresser à son présent et son devenir avec pour but principal d’atteindre un objectif de changement.
Le coach accompagne son client à porter un autre regard sur lui-même.
Mes connaissances en psychologie positive favorisent cet éclairage. Grâce à mes questions et l’utilisation d’outils, nous pourrons mettre en lumière les aspects positifs de votre personnalité, identifier vos ressources, donner du sens à vos choix, votre parcours, votre situation.
Le coach, essentiellement à travers son questionnement et son écoute active, va permettre à son client de mieux se connaître en identifiant ses valeurs, ses croyances, ses besoins, ses plaisirs mais aussi ses limites.
Mieux se connaître permet de trouver ses motivations profondes pour choisir, décider et agir dans une direction qui a du sens pour soi.
En s’appuyant sur ses ressources et en repérant ses freins, guidé par le coach, le client pourra atteindre son objectif.
Mon expertise de la thérapie ACT (d’acceptation et d’engagement), basée sur des pratiques de pleine conscience, vous aidera à repérer les stratégies mises en place pour éviter certaines souffrances. Et ensemble nous trouverons des pistes d’actions vers ce qui est vraiment important pour vous, et ainsi pouvoir être acteur de votre vie.
Nous déciderons ensemble des actions à mener entre les séances pour vous aider à avancer pas à pas vers votre objectif.
De quelle manière votre coach en développement professionnel vous accompagne ?
Coaching individuel
Après un 1er entretien gratuit où nous déciderons ensemble de l’intérêt d’un coaching, je vous accompagnerai sur une ou plusieurs séances en fonction de vos souhaits, vos possibilités et vos besoins.
Coup de Pouce
Sans aucun engagement, une seule séance individuelle de coaching coup de pouce vous éclairera sur une problématique rencontrée, un questionnement ou un choix à faire.
Les ateliers collectifs
A travers des exercices pratiques, des séances collectives vous permettront d’acquérir des connaissances et techniques pour développer de bonnes relations avec soi et les autres.
Méthode GEME
Vous ressentez le besoin d’être soutenu, intégrer un Groupe d’Entraide Mutuelle Emotionnelle vous aidera à trouver des solutions à un problème d’ordre personnel ou professionnel.
Conférence
Les conférences proposées sont interactives, elles permettent d’acquérir des connaissances à travers des apports théoriques et des mises en pratiques.
Grâce à mon coaching en développement professionnel, je vais :
Mieux aborder une
transition professionnelle
- Changer de voie professionnelle.
- Créer une activité indépendante.
- Trouver un emploi ou un stage.
- M'adapter à de nouvelles missions.
- Accepter un nouveau poste.
Booster mon développement personnel pour le professionnel
- Booster ma créativité.
- Gagner en confiance en mes capacités.
- Retrouver la motivation pour agir.
- Me respecter (réussir à satisfaire mes besoins).
- Comprendre et réguler mes émotions (agréables et désagréables).
- Identifier et poser mes limites.
- Gagner en bien-être, en sérénité.
- Gagner en énergie.
- Dépasser mes peurs.
Améliorer ma gestion
des changements et des défis
- Relever un défi.
- Mener un nouveau projet avec confiance.
- Faire un choix éclairé.
- Réussir à prendre une décision importante.
- Faire face à un changement subi.
- Gérer un départ à la retraite.
Apprendre à gérer mon
stress et mes émotions
- Mieux vivre le stress.
- Vaincre une addiction.
- Prévenir le burn out.
Améliorer mes relations
et ma communication
- M'intégrer à une équipe, développer des liens sociaux.
- M'affirmer, savoir dire NON.
- Améliorer ma communication.
- Oser m'exprimer en public.
- Faire face à des agressions verbales, voire du harcèlement.
- Identifier et mieux gérer une relation toxique.
- Me faire respecter (savoir poser des limites).
Organiser et
équilibrer ma vie
- Équilibrer ma vie personnelle et professionnelle.
- Optimiser mon temps.
- Mieux m'organiser.
- Faire des choix qui soient bons pour moi.
Témoignages
"J'ai commencé le coaching avec Emmanuelle car j'étais perdu dans ma vie, aussi bien niveau professionnel que personnel, j'avais besoin qu'on me guide pour trouver mes repères.
C'était une période de battement de fin d'étude et de recherche d'opportunités professionnelles.
Le coaching avec Emmanuelle m'a permis de travailler sur mes problématiques personnelles et de mettre des mots dessus pour avancer. Elle m'a aussi beaucoup épaulé dans la recherche d'un emploi, jusqu'à me proposer de faire un entretien d'entraînement pour mettre toutes les chances de mon côté le jour J.
Emmanuelle est une professionnelle très compétente et empathique, avec une grande humanité et la volonté d'aider. Je suis heureuse d'avoir fait ce travail avec elle, j'en suis très reconnaissante."
"Je recommande chaleureusement ma coach en développement professionnel. Grâce à elle, j’ai enfin réussi à canaliser mes idées (même quand elles partaient dans tous les sens ) et à poser un cadre clair pour avancer.
Toujours les bons mots, les petites astuces quand je doute.
Elle m’a aussi aidée à mettre des mots sur mes besoins et à mieux communiquer, avec les autres… et avec moi-même.
Merci pour son écoute, sa douceur et son regard toujours juste."