Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir
C.G. Jung
Le coach est un accompagnateur du changement
- Vous vous questionnez sur votre situation actuelle ou sur votre avenir,
- Vous avez l’envie d’évoluer, de changer certains de vos comportements ou des éléments de votre vie,
- Vous souhaitez prendre une décision et passer à l’action,
Le coaching peut vous aider, quel que soit votre âge et votre situation.
Après avoir identifié avec vous un ou des objectifs d’ordre personnel ou professionnel, je vous guiderai pour les atteindre.
Le nombre et le contenu des séances seront adaptés à vos objectifs et vos besoins, en tenant compte de vos disponibilités et votre rythme.
C’est grâce à une meilleure connaissance de soi que vous trouverez vos réponses, et en mobilisant vos propres ressources que vous passerez à l’action.
Mieux se connaître pour trouver ses motivations profondes à choisir, décider et agir
Le psychothérapeute va accompagner son client vers une meilleure compréhension de sa problématique en s’attachant à son passé, alors que le coach va s’intéresser à son présent et son devenir avec pour but principal d’atteindre un objectif de changement.
Le coach, essentiellement à travers son questionnement et son écoute active, va permettre à son client de mieux se connaître en identifiant ses valeurs, ses croyances, ses besoins, ses plaisirs mais aussi ses limites.
En s’appuyant sur ses ressources et en repérant ses freins, guidé par le coach, le client pourra atteindre son objectif.